Online Home Retreats & Audio Experiences
Zu Hause ist ein Gefühl
Nichts, was dir in dir fehlt wirst du im Außen finden. Auch kein Arzt, kein Therapeut, kein Partner, keine Freundin, keine Internetsuchmaschine. Aus diesem Grund begleite ich dich - wenn du magst auf deinem Weg in deine innere Welt - ohne Ablenkung und ganz gemütlich Seite an Seite.
Keine Terminvereinbarung, kein Tasche packen, kein "was zieh ich an?" oder "hab ich an alles gedacht?".
Hinsetzen, Kopfhörer schnappen und los - deine Zeit ist jetzt.
Die Audio Experiences schenken dir Energie, statt dir Energie abzuverlangen.
Jede Audio Experience kannst du ganz für dich allein erleben oder Seite an Seite mit gleichgesinnten Frauen.
Ich begleite jedes meiner Angebote 1 x im Jahr live, die jeweiligen Termine für die Liverunde findest du bei den Experiences.
Stell dir vor, ...
♡ nichts und niemand im Außen kann dich aus der Ruhe bringen.
♡ du bist so im Vertrauen zu dir, dass du in jedem Moment weißt, was gut für dich ist.
♡ dir bleiben ständige Infekte erspart, weil du die Signale deines Körpers rechtzeitig erkennst und entsprechend handelst.
♡ du fühlst dich einfach sicher in dir - zu Hause.
Angekommen.
Das alles ist in dir.
Bist du bereit, es zu entdecken?
Meet me at the Inside
deine 44-tägige Meditationschallenge
Finde in 44 Tagen deinen persönlichen Weg zu innerer Ruhe und Klarheit.
Tägliche Audioimpulse und einige Musikempfehlungen als kleine Bonbons unterstützen dich dabei, deinen Weg in die Stille zu finden.
Wir starten mit einer Minute und schließen ab mit 44 Minuten Frieden, Ruhe & Klarheit.
Zeit, die du dir nimmst, ist Zeit die dir etwas gibt.
Bereit für deinen Reset?
The taste of Yin
Keys of Relaxation Home Retreat
Loslassen, Tanzen, Fühlen, Verbindung, Dankbarkeit, Mitgefühl & Annahme.
Maximale Wirkung bei minimalem Zeitaufwand, das findest du hier. Tägliche Audioimpulse in Verbindung mit Liedern lassen dich auch innerhalb deines Alltags eintauchen in die Magie der weiblichen Energie. Meditationen, eine kleine YIN YOGA Session und ein Interview mit der Heilpraktikerin meines Vertrauens zum Thema "Schüssler 4 Relaxation" machen diese Woche zu einer besonderen Woche, während der du an erster Stelle stehst.
Lade YIN-Energie in dein Leben ein und lasse dich überraschen, was alles wartet, von dir entdeckt zu werden. Es ist alles da. Dort, wo du bist.
Musik an. Kopf aus. Relax.
Alle Schlüssel zur Entspannung sind in dir.
Gib uns 7 Tage, sie zu entdecken.
The taste of Yang
Keys of Energy Home Retreat
Alles ist Energie. Auch du.
Wenn du gerade das Gefühl hast, wie ein Fass ohne Boden zu sein, was dein Energielevel angeht, dann lade ich dich ein, deine Energiequellen ganz neu zu entdecken. Es geht um Energie, es geht um Balance, es geht um Glaube und Grenzen, Vertrauen, Ehrlichkeit und es geht um die Kriegerin in dir für dein Ziel, für deinen Herzenswunsch. Musik, Impulse, Meditationen so wie ein aufschlussreiches "Schüssler 4 Energy"-Interview mit meiner Herzensheilpraktikerin begleiten dich zurück in deine Kraft.
Sie ist da. Hol sie dir zurück, um alles zu erschaffen, was du dir wünschst.
Sei dir wichtig.
Nimm dich beim Wort.
Find Yourself Home Retreat
Deine 3 Wochen Intensiv-Retreat für Zu Hause
Freue dich auf Impulse, Yin Yoga, geführte Meditationen, Atemsessions und eine abschließende Kakaozeremonie, um langfristig Entspannung zu finden - auf allen Ebenen. Freue dich auf DICH.
100 % Wärme, Klarheit, Know How, Erfahrung und Kraft warten auf dich, um deinen Neuanfang einzuleiten und ihn zu einem besonderen und intensiven Erlebnis zu machen und dich wieder zu Hause zu fühlen in dir.
Von Herzen gern begleite ich dich dorthin, wo du bereit bist, hinzureisen.
Du reist am Liebsten allein und in deinem Tempo? Kein Problem, leg einfach los.
Starte wann immer du willst in deine 21 Tage. Dich erwartet eine besondere Reise zurück zu dir - zurück zu deinen Wurzeln, um dich frei von allen Verwicklungen entfalten zu können.
Veränderung braucht Zeit.
Nimm sie dir.
Yemayá
Die Begleitung durch deine Schwangerschaft, die tiefer geht
Das ist deine - eure Zeit, um die allerbesten Voraussetzungen zu schaffen für tiefe Verbindung auf allen Ebenen.
Tauche ein in die Welt der Energie und Entspannung, denn wenn dein System sich entspannt, tut es auch dein Baby im Bauch.
Es erwarten dich tief gehende Meditationen, die sich an der Chakrenentwicklung des Babys orientieren, auch die Themen der Schwangerschaft berücksichtigen, über die kaum jemand spricht und die sich an den Kreisläufen der Natur orientieren.
Du möchtest eine besondere Begleitung während deiner ersten Schritte als Mama - für dich und dein Baby im Bauch? Dann lass uns starten.
Herzlich Willkommen in der Welt der Wunder.
Das ist deine Chance, tief einzutauchen.
Tanja K.
“Ich bin so dankbar für dich und das Home Retreat. Deine warme, humorvolle und so authentische Art haben es mir ganz leicht gemacht, mich sicher zu fühlen. Ich konnte endlich etwas loslassen, was ich so lange mit mir herumgetragen habe. Danke. Ich empfehle diese 21 Tage jeder Frau von Herzen. Neue Welten tun sich auf."
Jana K.
"Gänsehaut am ganzen Körper, Tränen und das erste mal das Gefühl, mich wirklich - also wirklich annehmen zu können mit allem, was ich bin. Mich selbst lieben, das tat so gut. Diese Erfahrung - Wahnsinn. Als wäre endlich ein Knoten geplatzt. Alleine dieser Moment. Danke. Für die ganze Woche "Taste of Yin" bin ich dir sehr dankbar."
Anja B.
“Meet me at the Inside feiere ich total ab. Du inspirierst, lässt mich so sein wie ich bin, ganz einfach, holst mich ab, wo ich stehe mit sooooooooo viel Raum für mich. Lockerheit und Akzeptanz. Diese Meditationsreise ist mit größtem Abstand zu allem davor dagewesenen die beste Heranführungsweise an die Meditation. Ich danke dir für dieses wunderschöne Geschenk.”
Nina Sch.
“Ich liebe deine Meditationen so sehr - dieser Mix aus deiner Stimme, die mich in jeder Zelle einfach erreicht, aus der Musik und der Stille zwischendurch, einfach Wahnsinn, wie sehr ich mich wie auf Knopfdruck bei dir entspannen und loslassen kann.
Dich brauche ich einfach für zu Hause."
Melanie H.
"Du gabst mir den Mut, mein Vertrauen in mich und meinen Körper wieder herzustellen. Ich bin so dankbar, dass es dich für mich gibt und du mich mit so viel Wärme und immer wieder neuen Impulsen auf meinem Weg des Kinderwunsches begleitest. Dass du mich dann mit Yemayá während meiner Schwangerschaft begleitet hast, war wirklich wunderbar. So schöne Meditationen, so viel Mut, wenn plötzlich die Angst kam und auch die Welt der Chakren zu entdecken, war einfach mehr als erwartet. Empfehlung von Herzen, wenn du dich während der Schwangerschaft bewusst für Verbindung entscheiden und dich einfach auf die Geburt freuen willst."
Melanie K.
“Von "oh, ich muss noch meditieren" zu "oh, ich darf noch meditieren. Ich hätte nicht erwartet, dass ich tatsächlich so sehr zur Ruhe kommen kann und die Zeit mit mir so sehr genießen kann. Das ist eine ganz tolle Erfahrung und das Geschenk werde ich über die 44 Tage hinaus für mich beibehalten.”