Find Yourself Home Retreat
Fühl dich zu Hause in dir
Tasche packen? Nein. Koffer auch nicht. Noch mehr Druck? An noch mehr denken? Nein.
3 Wochen für dich
Hol dir dein Retreat nach Hause
Bist du es Leid, immerzu erschöpft zu sein?
Hier bekommst du Energie statt Energie aufwenden zu müssen.
Alles in dir schreit nach einer Auszeit, aber die äußeren Umstände, der Terminkalender, die Erwartungen anderer oder auch deine eigenen Erwartungen an dich selbst lassen es einfach gerade nicht zu, dass du dich entspannst?
Dein Körper zeigt dir immer deutlicher deine Grenzen auf und nichts scheint dir wirklich langfristig helfen zu können?
Infekte, Schlafbeschwerden, nervöse Muskelreaktionen, Verspannungen, Kopfschmerzen, Zyklusbeschwerden oder Ohrensausen sind dir bekannt und du hast keine Lust mehr auf diese Begleiter?
Du hast es satt, dich mit der Sehnsucht nach Urlaub zufrieden zu geben und spürst bereits, dass deine Lebensqualität nicht von deinem Urlaub, sondern von der Zeit dazwischen definiert wird?
Diese 21 Tage unterstützen dich im sicheren Rahmen deiner eigenen 4 Wände und ganz ohne Ablenkung dabei, die Daueranspannung loszulassen und auszusteigen aus dem Überlebensmodus. Hier bekommst du den größten Effekt bei geringstem Zeitaufwand.
Kopfhörer rein. Welt aus. Jetzt bist du dran.
Geist, Körper & Seele in Balance
Teamwork makes the dream work
Wenn du weißt, dass sich etwas ändern muss, du aber keine Lust mehr hast zu warten auf diesen einen Moment, wenn du wieder dran bist - hoffentlich...
Wenn du genug davon hast, darauf zu hoffen, dass sich Entspannung und Gelassenheit schon von alleine einstellen werden...
Wenn dir die Vorfreude auf Feierabend, Wochenende oder Urlaub einfach nicht mehr reicht...
Wenn du weißt, dass dein Leben passiert, während du To-Do-Listen schreibst und eins nach dem anderen abhakst...
Wenn du nach einer Minute "nichts tun" schon wieder überlegst, was du jetzt zu tun hättest...
Dann könnten die 21 Tage tatsächlich deine Welt verändern.
Für dich da zu sein, ist nicht egoistisch.
Es ist ein Schritt Richtung Selbstliebe.
Wo geht die Reise hin?
Dich sehen, wie du bist - einzigartig.
Und wundervoll. Im Einklang mit deinen Emotionen. Niemandem etwas beweisen müssen. Im Frieden mit dir und deinem Körper - endlich. Nichts im Außen bringt dich aus der Ruhe. In jeder Minute ist dir bewusst, was gut für dich ist und was nicht. Im Vertrauen zu dir und der Welt.
Zu schön, um wahr zu sein?
Was, wenn nicht? Alles, was du brauchst ist IN dir.
Lass es uns entdecken.
Erlebe die Kraft der kleinen Schritte.
Es braucht nicht so viel, wie du vielleicht denkst, den entscheidenden Unterschied für dich zu machen.
Und: Es darf sogar Spaß machen. Natürlich bekommst du alle Tools mit, die du brauchst um deine Balance auch nach unserer gemeinsamen Zeit zu halten.
Manchmal braucht es nicht viele Worte.
Höre selbst, was eine Teilnehmerin über das
Find Yourself Home Retreat sagt:
Hallo, mein Name ist Tina.
hier, um dich zu verbinden
strahlende Gesundheit ist dein gutes Recht
Wir finden deine mentale Stärke, kümmern uns um den "Müll in deinem Herzen" und bringen dich in den wertschätzenden Kontakt zu deinem Körper, so dass du alten Ballast abwerfen und dich endlich wieder liebevoll mit dir verbinden kannst.
Von Herzen gerne begleite ich dich in deinem Ohr auf deine ganz persönliche Reise.
In diese 3 Wochen fließt alles hinein - meine Erkenntnisse, die ich durch meine eigene Reise machen durfte, meine Learnings aus 20 Jahren 1:1-Arbeit mit verschiedensten Frauen im Gesundheitsbereich, meine fundierten und ehrlichen Impulse, Meditationen, die dich mit deinen Emotionen verbinden, 100 % Wärme und auch eine gute Portion Reikienergie.
Wir sind dafür da, uns gegenseitig gut zu tun. Ich möchte, dass keine einzige Frau im Krieg ist mit sich selbst. Dafür trete ich an. Frieden beginnt in uns selbst.
Der Weg ist es Wert. Ich freue mich von Herzen auf dich.
Jede Reise öffnet dein Herz, erweitert deinen Horizont
und füllt dein Leben mit Geschichten.
Deine Wochen im Überblick
1
Mind
Wir wissen so viel wie nie zuvor. Was bringt es uns, wenn wir es nicht umsetzen können.
Wir holen dein Unterbewusstsein mit ins Boot. Du verstehst, wie dein Unterbewusstsein und dein Bewusstsein zum Team werden können und weshalb du deine Ziele durch reine Willensstärke nicht halten kannst.
2
Body
Die liebevolle Verbindung zu deinem Körper ist der Beginn zu innerem Frieden.
Du lässt Härte und Verurteilung endgültig los - was nicht heißt, dich gehen zu lassen ;) und verstehst,
warum das beste Training dir nichts bringen wird, wenn du die wichtigste Sache nicht bedenkst.
3
Spirit
Hier passiert die Magie.
Ich lade dich ein, raus aus dem Kopf zu kommen.
Rein in mehr als dein Verstand greifen kann. Rein in die Verbindung. Die Verbindung in und zu dir und zu allem, was dich umgibt. Du fühlst dich angekommen. Zu Hause.
Und nie mehr allein.
Der Ablauf
Das wird mehr als Worte beschreiben können
Ich probiere es trotzdem.
♡ Starte jederzeit auf deine Reise zurück zu dir.
♡ Nach Kauf bekommst du direkten Zugang zum Online Mitglieder Bereich bei ablefy.
♡ Hier warten 21 ca. 30-minütige Audio-Sessions, die dich dabei unterstützen werden, dich zu sehen, wie du bist statt wie du denkst, dass du sein solltest.
♡ Die Audios sind gefüllt mit Impulsen, Achtsamkeitsübungen und geführten Meditationen zu den jeweiligen Wochenthemen.
♡ Dich erwarten außerdem Atem- und YIN YOGA-Sessions, um tiefsitzende körperliche wie emotionale Widerstände zu lösen.
♡ Während der abschließenden Audio-Kakaozeremonie tauchst du ganz ein in deine Komfortzone, um dich mit deiner weiblichen Intuition zu verbinden - selbstverständlich bekommst du den Kakao zu dir nach Hause geliefert und vielleicht ja noch ein bisschen mehr.
Habe ich noch etwas vergessen?
Ach ja. Ich freue mich von Herzen, wenn du dich mit mir in deinem Ohr auf die Reise begibst.
Deine Investition liegt bei
222 € Brutto.
Brauchst du noch etwas von mir? Dann...