BEWEGUNG AUF ALLEN EBENEN
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Live Classes
sich wirklich begegnen
bekannt ist: Es ist wichtig, dass wir etwas für uns tun.
vor allem ist aber wichtig, was und wie wir das machen.
in welcher Energie möchtest du trainieren?
Aus der wertschätzung für deinen Körper heraus oder weil du hier und da noch etwas optimieren möchtest?
Im ersten fall bist du bei mir richtig.
Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.
Ernst Ferstl
Du hast schon einiges probiert, um deinem Körper die Wertschätzung entgegen zu bringen, die er verdient?
Du hast keine Lust auf lange Vertragsbindung und langweilige Trainingspläne?
Fitnessstudio ist dir zu starr und wohl fühlst du dich dort eh nie?
Wie wäre es, wenn du deinem Körper wieder vertrauen könntest?
Wie würde es sich anfühlen, wenn du selbst Lösungsansätze finden würdest, die deinem Körper helfen zu heilen?
Wie würde sich wohl dein Körper mit dir fühlen, wenn du endlich Liebe und Dankbarkeit für ihn empfinden würdest?
FINDE IN DIE WERTSCHÄTZENDE VERBINDUNG ZU DEINEM KÖRPER
Live Journeys Quartal 2
KW 17 bis einschließlich KW 23 im Musikzentrum, ABC-Str. 16, 22880 Wedel
Yin & Yang RÜCKEN - 7 Dienstage von 9:15 - 10:15 Uhr
Während dieser Journey vom 25.4. - zum 6.6. liegt der Fokus auf dem Rücken und weiterhin auf dem Wechsel zwischen An- und Entspannung. Denn nur, wenn unser Muskel- und Fasziensystem so wie unser Nervensystem gleichermaßen an- wie entspannen können, haben Blockaden und Schmerzen keine Chance.
Investition: 99 €
The Power of yang - 7 donnerstage von 9:15 - 10:15 Uhr
Vom 27.4. - zum 8.6. liegt der Fokus auf der Yangenergie - Spannung, Stärke, Kraft und Hitze. Der Frühling lädt ein, aus dem Winterschlaf aufzuwachen und neu anzufangen. Die Bässe spüren. Atmen. Sich bewegen. Verbunden mit dem eigenen Körper die eigenen Grenzen spüren und achten. Musik an - Kopf aus.
Investition: 99 €
The Power of Yang outdoor - 5 Samstage von 8:00 - 9:00 Uhr
Am 29.4., 6.5., 13.5., 20.5. und 10.6. trainieren wir an den schönsten Spots Wedels, so zum Beispiel am Elbstrand oder im Autal. Wir starten mit einer ordentlichen Portion Urlaubsfeeling in das Wochenende. Musik an - Kopf aus.
Investition: 77 €
Bei Buchung von zwei Journeys liegt deine Investition bei 155 €.
Eine Schnupperclass liegt bei 15 €, die ich dir schenke, wenn du weiter machst.
Yin & Yang Events Quartal 1
IM MANOMAYA, RATHAUSQUARTIER 9, 25469 HALSTENBEK
Die Geheimwaffe gegen innere Unruhe, Erschöpfungszustände, das Gefühl allen und jedem gerecht werden und zu viel auf den Schultern tragen zu müssen. Wir starten mit Bewegung: loslassen, sich bewegen, den Herzschlag spüren, im Moment sein - verbunden mit dem Körper die richtige Balance zwischen Yin & Yang spüren… Um dann anschließend noch tiefer in die Entspannung hinein sinken und den Moment genießen zu können. Einfach nur sein und sich den Positionen hingeben. Alles darf sein!
Sei gerne dabei, wenn es heißt Musik an, Kopf aus.
Samstag, der 22.04.2023, 10:30 - 11:45 Uhr
Samstag, der 27.05.2023, 10:30 - 11:45 Uhr
Investition: ab 15 € EInzelkarte, ab 55 € Monatlich Membership
REZENSIONEN
“Das war das Beste, was ich jemals gemacht habe. Wow.” Alexa G.
“Ich bin total begeistert. Die Musik, deine Stimme, die Energie, die Power, das Loslassen, die Entspannung jetzt. Vielen Dank.” Nina W.
“Das ist einfach unbezahlbar und viel mehr als Training, ich danke dir von Herzen.” Anja G.
“Eine der besten Trainerinnen, die ich jemals hatte. Professionalität, Motivation und viel Herz, das ist Tina.” Kirsten K.
“Power, die von Herzen kommt - das ist Tina. Sie holt dich einfach immer dort ab, wo du stehst und am Ende ist man ausgepowert und gleichzeitig voller Energie Ich empfehle Tinas Classes von Herzen.” Leslie D.
“Motivierend und kompetent, dabei immer herzlich und authentisch. Gern würde ich mehr als 5 Sterne vergeben. Ein riesiges Geschenk.” Kerstin G.
“Jeder Kurs ist voller Magie, Inspiration und Energie.” Melanie H.
“Mal ganz leise und ruhig, mal ganz kraftvoll und laut. Ich liebe es und empfehle es gerne weiter.” Britta W.