BEWEGUNG AUF ALLEN EBENEN
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Live Classes - sich wirklich begegnen
bekannt ist: Es ist wichtig, dass wir etwas für uns tun.
vor allem ist aber wichtig, was und wie wir das machen.
in welcher Energie möchtest du trainieren?
Aus der wertschätzung für deinen Körper heraus oder weil du deinen Körper optimieren möchtest?
Im ersten fall bist du bei mir richtig.
Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.
Ernst Ferstl
Fitnessstudio ist nichts für dich?
Keine Lust auf lange Vertragsbindung und langweilige Trainingspläne?
Wie wäre es, wenn du deinem Körper wieder vertrauen könntest?
Wie würde es sich anfühlen, wenn du selbst wieder wüsstest, was dir und deinem Körper gut tut?
Wie würde sich wohl dein Körper mit dir fühlen, wenn du Liebe und Dankbarkeit für ihn empfinden würdest?
FINDE IN DIE WERTSCHÄTZENDE VERBINDUNG ZU DEINEM KÖRPER
Live Journeys Quartal 3
KW 27 bis einschließlich KW 33 im Musikzentrum, ABC-Str. 16, 22880 Wedel
Yin & Yang RÜCKEN - 7 Dienstage von 9:15 - 10:15 Uhr
Während dieser Journey vom 4.7. - zum 15.8. liegt der Fokus auf dem Rücken und weiterhin auf dem Wechsel zwischen An- und Entspannung. Denn nur, wenn unser Muskel- und Fasziensystem so wie unser Nervensystem gleichermaßen an- wie entspannen können, haben Blockaden und Schmerzen keine Chance.
Investition: 99 €
The Power of yang - 7 donnerstage von 9:15 - 10:15 Uhr
Vom 6.7. - zum 17.8. liegt der Fokus auf der Yangenergie - Spannung, Stärke, Kraft und Hitze. Der Sommer lädt ein, uns zu zeigen und aufzublühen - ohne zu verbrennen. Die Bässe spüren. Atmen. Sich bewegen. Verbunden mit dem eigenen Körper die eigenen Grenzen spüren und achten. Musik an - Kopf aus.
Investition: 99 €
outdoor Specials am Wochenende
! Nächster Termin am 15.07. ab 10 Uhr am Elbstarnd Wedel !
Wir trainieren, yinnen und meditieren an den schönsten Spots Wedels,
so zum Beispiel am Elbstrand oder im Autal.
Musik an - Kopf aus.
Investition: 20 €
Bei Buchung von zwei Journeys liegt deine Investition bei 155 €.
Deine Schnupperclass: 15 €, EInzelkarte: 20 €.
Yin & Yang Events Quartal 3
IM MANOMAYA, RATHAUSQUARTIER 9, 25469 HALSTENBEK
Die Geheimwaffe gegen innere Unruhe, Erschöpfungszustände, das Gefühl allen und jedem gerecht werden und zu viel auf den Schultern tragen zu müssen. Wir starten mit Bewegung: loslassen, sich bewegen, den Herzschlag spüren, im Moment sein - verbunden mit dem Körper die richtige Balance zwischen Yin & Yang spüren… Um dann anschließend noch tiefer in die Entspannung hinein sinken und den Moment genießen zu können. Einfach nur sein und sich den Positionen hingeben. Alles darf sein!
Sei gerne dabei, wenn es heißt Musik an, Kopf aus.
Samstag, der 22.07.2023, 10:30 - 11:45 Uhr
Samstag, der 12.08.2023, 10:30 - 11:45 Uhr
Investition: ab 15 € Einzelkarte, ab 55 € Monatlich Membership
REZENSIONEN
“Das war das Beste, was ich jemals gemacht habe. Wow.” Alexa G.
“Ich bin total begeistert. Die Musik, deine Stimme, die Energie, die Power, das Loslassen, die Entspannung jetzt. Vielen Dank.” Nina W.
“Das ist einfach unbezahlbar und viel mehr als Training, ich danke dir von Herzen.” Anja G.
“Eine der besten Trainerinnen, die ich jemals hatte. Professionalität, Motivation und viel Herz, das ist Tina.” Kirsten K.
“Power, die von Herzen kommt - das ist Tina. Sie holt dich einfach immer dort ab, wo du stehst und am Ende ist man ausgepowert und gleichzeitig voller Energie Ich empfehle Tinas Classes von Herzen.” Leslie D.
“Motivierend und kompetent, dabei immer herzlich und authentisch. Gern würde ich mehr als 5 Sterne vergeben. Ein riesiges Geschenk.” Kerstin G.
“Jeder Kurs ist voller Magie, Inspiration und Energie.” Melanie H.
“Mal ganz leise und ruhig, mal ganz kraftvoll und laut. Ich liebe es und empfehle es gerne weiter.” Britta W.